3岁孩子看手机时间通常不能超过1小时，并且在看手机的过程中要注意适当休息眼睛。
如果孩子年龄为3岁，身体各器官仍处于生长发育的过程中。此时，一般不建议让孩子每天看手机的时间超过1小时。因为在该年龄段，孩子的眼睛尚未发育完全，若长时间看手机，容易导致孩子的眼睛持续受到较强的刺激，可能造成眼疲劳，进而引起眼睛干涩、眼睛疼痛等症状，还可能令孩子的视力下降。
需注意，在孩子看手机的过程中，家长要注意提醒孩子保持合适的用眼距离，不宜离手机屏幕过近。此外，家长应避免让孩子持续地看手机，可每隔20-30分钟让孩子休息一下眼睛，通过远眺、热敷等方式来调整眼睛状态。
