一般情况下,化疗补蛋白吃蛋类、肉类、鱼类、乳制品等高蛋白的食物。
1.蛋类:蛋类蛋白含量一般在10%以上,营养价值高。常见的蛋类有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽蛋及鹌鹑蛋等。
2.肉类:肉类食品中的蛋白含量较高,比如牛肉、猪肉、羊肉、驴肉、狗肉等,吃后可以补充蛋白质,增强身体抵抗力。
3.鱼类:鱼类蛋白含量为15%--20%,不但含量高,而且更容易被人体吸收,利用率较高。常见的鱼类有黄鱼、带鱼、鲐鱼含、鲢鱼、鲤鱼、鲫鱼等。
4.乳制品:奶、酸奶、全脂乳粉、脱脂乳粉、干酪素、乳糖、奶片等乳制品中含有丰富的动物蛋白,对化疗后身体的恢复很有帮助。
患者日常注意多休息,保证充足的睡眠,保持饮食清淡。