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米仁根通常可以用米仁代替，功效是相同的。具体分析如下：
米仁根是指植物薏苡根部，当中含有很丰富的淀粉、氯化钠、蛋白质、薏苡素等成分，是临床常使用的中药材，味甘，性寒，具有除湿清热、健脾止泻、杀虫利湿作用，临床上常用于治疗肺脓疡和小便不利等。米仁是指禾本科植物薏苡的种仁，是一种中药材。具有健脾祛湿，利水消肿等作用，和米仁根的作用相同，一般可以相互代替。
米仁根和米仁也可作为食物，当中还有很多的粗纤维和矿物质，能加速肠胃的蠕动能力，缓解便秘症状。