一般情况下，安康胶囊吃了一年的好处有改善睡眠、增加食欲、提高抵抗力等。具体分析如下：
1.改善睡眠：安康胶囊属于中成药，其主要成分有山药、红参、鹿茸等，具有健脑安神的功效，安康胶囊吃了一年通常会起到改善睡眠的效果。
2.增加食欲：安康胶囊中含有山楂的成分，可以加快肠道内食物消化，促进肠道蠕动，安康胶囊吃了一年后对肠道菌群也有一定的调节功能，从而起到增加食欲的好处。
3.提高抵抗力：安康胶囊吃了一年，可以改善睡眠质量，对食欲也有所增加，从而也可以增加机体营养，提高机体的抵抗力。
需要注意的是，患者要在医生的指导下合理用药，避免擅自用药，用药期间要注意饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，也要保持良好的心态，养成规律的作息时间。
