通常，湿气与寒气在症状、成因和治疗方法上都存在差异，从严重程度上而言，其中湿气的情况更为严重。寒湿较重一些，需要及时就医进行治疗。
一、区别
1、症状：湿气可能导致四肢感到沉重、困倦和嗜睡，而寒气则可能引发冷痛和怕冷的症状。
2、成因：不规律的作息时间、不恰当的饮食习惯、情绪不稳定等因素都可能使湿气进入体内。寒气的侵入、摄入的冷食，以及睡眠时的受凉，都可能使寒气侵入体内。
3、治疗方法：湿气进入体内，患者需要避开湿润的环境，清除体内产生的湿气，多做运动，加快湿气的排出。当寒气侵入体内时，患者可以按照医生的建议使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒和外感风寒颗粒等药物进行治疗。
除了上述的差异之外，还存在其他的不同之处，例如护理方式的不同，建议如果出现不适的症状，应尽快前往医院接受治疗。
二、严重程度
相较于寒气，湿气更为严重，这会导致患者出现恶心、呕吐、双腿麻木、面色苍白和四肢冰冷等症状。为了缓解这些不适，患者可以采用艾灸或拔罐等方法，同时还需要及时补充衣物以避免受凉。
如果出现了上述症状，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
