一般情况下，孕中期胃胀可能是消化不良、过度劳累、孕期反应等原因引起的，需根据实际情况进行处理，具体分析如下：
1.消化不良：患者吃太过油腻或不易消化的食物容易导致消化不良，常伴有腹胀、腹痛等症状，可能会出现孕中期胃胀的情况，可在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
2.过度劳累：孕中期过度劳累容易引起子宫的剧烈收缩，从而出现孕中期胃胀的情况，平时应注意多休息，避免过度劳累，也可通过用温毛巾来热敷肚子缓解不适症状。
3.孕期反应：孕中期受雌激素和孕激素的影响，可能会出现呕吐、恶心等孕期反应，可能会加速肠道的蠕动，出现孕中期胃胀的情况，应避免久坐，适当进行活动。
孕中期应严忌烟酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，规律作息，不要长期熬夜，保证充足的睡眠时间。
