患者通常可以通过做好防晒、正确清洁、使用美白产品、饮食调理、保持良好作息等方式来快速美白皮肤，患者应及时到医院就诊。
1、做好防晒：紫外线是导致皮肤变黑的主要原因之一，出门前涂抹防晒霜，选择合适的防晒指数，并根据情况及时补涂。同时，使用遮阳伞、帽子、太阳镜等物理防晒措施。
2、正确清洁：患者每天早晚用温和的洁面产品清洁皮肤，去除污垢和多余的油脂，但不要过度清洁，以免损伤皮肤屏障。
3、使用美白产品：患者可以选择含有烟酰胺、熊果苷等有效美白成分的护肤品，如精华液、乳液、面霜等。
4、饮食调理：患者可以适量吃一些富含维生素C、E的食物，比如西兰花、西红柿、坚果等。
5、保持良好作息：充足的睡眠对于皮肤的修复和新陈代谢非常重要；尽量保证每天8小时的高质量睡眠，避免熬夜。
患者还可以到正规的医院进行一些医美项目，也可以美白。
