如果23号来月经，次月4号～13号通常是排卵期。女性可以及时就诊，明确是否处于排卵期。
卵泡在发育到成熟阶段后，会逐步向卵巢的表层迁移并向外突出，该阶段被称为排卵期。如果月经周期相对准确，排卵日通常在下一次月经开始前的14天，而排卵期包括排卵日及排卵日前五天、排卵日后四天，总共有10天。因此，如果女性在23号来月经，排卵期一般是次月4号～13号。如果对不确定月经周期或月经周期不规律，可以到医院进行超声检查，有助于判断自己是否正处于排卵期。
如果有怀孕计划，在排卵期可以适当增加性生活的次数。在日常生活中，多加锻炼、均衡饮食、早睡早起，通常有益于身体健康。
