上班经常打瞌睡一般是脾虚湿困、心脾两虚、肾精不足、气血两虚、肝郁气滞等原因引起的，可及时就医检查。
1.脾虚湿困：脾主运化，脾虚则运化水湿功能减弱，导致湿气内生，湿困脾阳，造成身体沉重，精神不振，易感疲倦打瞌睡。
2.心脾两虚：心主血脉，脾主统血，心脾两虚可致气血不足，心脏供血不足，脑部得不到充足的氧气和营养，从而引起精神萎靡、嗜睡。
3.肾精不足：肾藏精，主骨生髓，脑为髓海。若肾精亏损，髓海不足，可致脑力减退，精神不集中，易困倦打盹。
4.气血两虚：气血是人体生命活动的物质基础，气血两虚会导致全身机能下降，精神疲乏，容易感到困倦。
5.肝郁气滞：情绪抑郁、压力大可导致肝气不舒，气机郁结，影响气血运行，也会出现精神疲惫、打瞌睡的现象。
建议平时养成规律的作息习惯，尽量不要熬夜。
