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孕妇能吃白银豆纯红枣吗

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赵晓东 主任医师妇产科学

三级甲等北京医院

一般来说,孕妇能吃白银豆炖红枣,但是不能多吃。具体内容如下:
白银豆是一种食物,其所含淀粉细腻,容易煮烂,营养丰富,清香可口。红枣既可食用,也可药用,具有养胃、健脾、益血、滋补、强身等功效。通常孕妇能吃白银豆炖红枣,除了能为身体补充营养,对于改善食欲也有一定好处。但是孕妇不能多吃白银豆炖红枣,以免加重胃肠道的消化负担。
此外,建议孕妇在日常生活中注意多吃新鲜的蔬菜和水果,能补充维生素,增强体质。
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