一般来说，百日咳100天后不是自己就好了，是不能够自愈的。具体分析如下：
百日咳是由百日咳杆菌感染导致的，是一种呼吸道传染病，会通过飞沫传播，经常发生在儿童身上，可能会出现痉挛性咳嗽、流涕、喷嚏、鸡鸣样等症状，是不能够自愈的，需要积极进行治疗，如果不及时治疗，病情可能会更加严重，所以百日咳100天后不是自己就好了。百日咳患者需要立即进行隔离，避免传染给别人，同时使用罗红霉素胶囊、阿奇霉素胶囊、复方磺胺甲噁唑片等药物进行治疗。
患者要注意饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。同时要注意休息，避免熬夜。
