调节脾胃肠道可以吃人参健脾丸、保和丸、藿香正气丸、附子理中丸、逍遥丸等药物，但应该在医生的指导下合理的吃。
1、人参健脾丸：该药物具有健脾益气、和胃止泻的功效，适用于脾胃虚弱引起的饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏等症状。脾胃虚弱时，运化功能失常，出现食物不能正常消化吸收，可通过规律饮食、避免劳累来辅助调理。
2、保和丸：该药物能消食、导滞、和胃，可以用于食积停滞出现的脘腹胀满、嗳腐吞酸、不欲饮食等。
3、藿香正气丸：该药物可解表化湿、理气和中，可以针对外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿引起的胃肠不适，如呕吐泄泻、脘腹胀痛等。当环境潮湿或饮食生冷，出现湿邪困阻脾胃时，可吃此药。
4、附子理中丸：该药物能够温中健脾，可以用于脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等。
5、逍遥丸：该药物有疏肝健脾、养血调经的作用，也可用于肝气不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退等胃肠不适，情志不畅、肝气犯胃影响脾胃肠道功能时，可服用此药。
需要注意的是，吃上述药物时，患者应严格按照医嘱的剂量和用法使用。用药期间，注意观察症状变化，如果症状没有改善或出现不良反应，应及时就医。同时，要注意保持良好的饮食习惯和生活方式。
