更年期包括了男性更年期以及女性围绝经期。患者更年期时出现自汗症状，通常是情志不调、饮食不当、过度肥胖、阴虚火旺、心血不足等因素引起的，需要及时就医，根据病因选择合适的中药来治疗，通常效果比较好。
1、情志不调：患者处于更年期时，可能会出现焦虑、烦躁、抑郁等负面情绪，长期下去就有可能郁结于心，引起自汗。患者需要调整心态，保持积极、乐观、开朗的生活态度。
2、饮食不当：患者在更年期时经常食用辛辣、油腻的食物，有可能会增加体内的湿热，引起自汗。建议患者调整饮食结构，尽量少吃辣子鸡、麻辣火锅、肥肉等食物，保持饮食清淡。
3、过度肥胖：患者平时缺乏锻炼，身体过于肥胖，也有可能导致身体素质变差，使患者更年期出现自汗的症状。建议患者坚持慢跑、骑车、散步等有氧运动，锻炼身体，控制体重。
4、阴虚火旺：阴虚火旺一般指的是阴液亏虚，虚火亢旺，也有可能使患者在更年期时出现五心烦热、自汗、口干、乏力、眼干等症状。通常需要遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物来滋阴清热。
5、心血不足：心血不足通常是久病体弱、过度劳累、慢性失血等因素引起的，更年期患者出现心血不足后，就有可能出现自汗、盗汗、心悸、神疲气短、面色不华等症状。需要遵医嘱使用阿胶补血颗粒、安神补心丸、天王补心丹、柏子养心丸等药物来补血养心。
患者平时要戒烟戒酒，保持作息规律，不宜经常熬夜。
