胳膊、腿一阵一阵抽疼，通常是过度劳累、受凉、缺钙、流行性感冒、皮肌炎等因素引起的，患者需要尽早就医，接受规范治疗。
1、过度劳累：患者长时间从事重体力劳动或者剧烈运动，会导致肌肉过度疲劳，胳膊、腿就容易出现抽疼的情况，一阵一阵的。患者需要注意休息，一般休息后可以自行缓解。
2、受凉：患者没有注意保暖，人体受凉后会导致肌肉痉挛，使患者感觉胳膊和腿抽疼，还可能会有酸胀感。患者可以适当按摩、热敷患处，可以缓解不适症状。
3、缺钙：缺钙会导致交感神经的兴奋性增加，导致四肢肌肉痉挛，从而使患者的胳膊和腿有抽疼感，呈阵发性。患者需要遵医嘱使用三合钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片、醋酸钙颗粒等药物来补钙。
4、流行性感冒：流行性感冒是由流感病毒引起的，容易引起发热，导致肌肉组织发生无氧代谢，产生较多乳酸，有全身酸疼的现象，还可能伴随咳嗽、咳痰、头痛等症状。建议遵医嘱使用连花清瘟胶囊、磷酸奥司他韦胶囊、帕拉米韦注射液等药物来治疗，可以缓解上述症状。
5、皮肌炎：皮肌炎是一组主要累及皮肤和肌肉的自身免疫性疾病，患者通常会出现眼睑紫红色斑、扁平紫红色丘疹等症状，还会导致胳膊、腿等部位的肌肉无力，偶尔会有抽疼感。需要遵医嘱使用醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片、环磷酰胺片等药物来治疗，可以起到抗炎、抑制免疫的作用。
患者平时要注意劳逸结合，适当开窗通风，呼吸新鲜空气，避免感染。
