性生活疲软，可能是过度疲劳、频繁自慰等非病理性因素引起的，也可能是勃起功能障碍、早泄、肾阳虚等病理性因素引起的，需要根据实际情况处理。
一、非病理性因素
平时过度劳累，身体得不到充分休息，或者频繁自慰，射精较多，都可能会造成阴茎疲软、身体无力。要及时戒掉自慰，保证睡眠充足，症状一般可自行缓解。
二、病理性因素
1、勃起功能障碍：该病主要与频繁性生活、年龄增大、吸烟、前列腺炎等原因有关，是指男性持续或反复不能达到或维持足够阴茎勃起以完成满意性生活的状态，病程在3个月以上，需遵医嘱服用他达拉非片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗。
2、早泄：早泄指的是男性的阴茎能勃起，但射精过早，随后阴茎疲软，无法完成满意的性生活，多与心理、精神因素有关，可以遵医嘱服用盐酸达泊西汀片、氟西汀片等药物进行治疗。
3、肾阳虚：该病主要是营养不足、精神刺激、过劳等原因导致的，以气虚以及脏腑功能状态低下为主要特征，主要表现为疲乏、气短、自汗、性功能障碍等。患者需要遵医嘱口服温肾助阳的药物，比如锁阳固精丸、海狗丸等。
除此之外，少数情况可能是糖尿病、高血压导致的。若反复多次或长达3个月以上出现阴茎勃起困难、勃起不坚等症状，建议及时就医，通过血常规、尿常规、肾功能检查、激素检查、医学超声检查等方式明确病因，积极治疗。平时注意自身的清洁卫生，积极参与跑步、打球等体育锻炼。
