午睡起来还是很困，可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、神经衰弱、生理因素导致的，建议患者根据自身情况，及时进行针对性的治疗。具体分析如下：
1.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征一般指患者在睡眠过程中，由于各种原因导致上呼吸道阻塞而引起呼吸暂停，从而睡眠质量下降，出现午睡起来还是很困的情况。建议患者控制好体重，尽量减少饮酒，有需要时，可在医生指导下使用无创呼吸机帮助缓解症状。
2.神经衰弱：神经衰弱通常是由于患者长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲劳现象，从而可能导致患者午睡起来还是很困的情况。患者可在及时就诊，必要时在医生指导下，使用天王补心丹、朱砂安神丸等中成药改善睡眠质量。
3.生理因素：患者出现午睡起来还是很困的情况，可能是因为患者生理因素导致，例如睡眠不足、心理压力过大等情况。建议患者调整好作息，放松心态，若睡眠质量持续未得到改善，可在医生建议下，服用安神补脑液、人参归脾丸、七叶神安片等具有镇静安神作用的中药制剂缓解。
