牙龈脓包要不要戳破需要根据具体情况来判断，牙龈脓包通常是牙周炎、冠周炎、口腔溃疡等因素导致的，可根据病因决定是否要戳破，具体分析如下：
1.牙周炎：牙菌斑、创伤等因素可能会导致牙周组织发生慢性感染，形成牙周炎，牙周炎可能会引起牙龈、牙周膜、牙槽骨、牙骨质等部位的炎症，从而引起牙龈脓包，这种情况下的牙龈脓包要戳破，可通过根管治疗术、牙周翻瓣术等方式进行治疗，但禁止自行戳破，以免造成感染。
2.冠周炎：口腔清洁不当、上呼吸道感染、过度疲劳等因素可能会导致牙冠周围软组织发生炎性反应，形成冠周炎，临床症状为智齿周围组织肿胀、疼痛等，可能会导致牙龈脓包，这种情况下的牙龈脓包要戳破，可通过拔除智齿、龈瓣切除术等方式进行治疗，但禁止自行戳破，以免造成感染。
3.口腔溃疡：缺乏营养、紧张、睡眠不佳等因素容易导致抵抗力降低，引发细菌感染，形成口腔溃疡，可能会导致牙龈脓包。这种情况下的牙龈脓包不能戳破，可能会感染其他部位，从而引发炎症，不利于病情恢复。患者在日常生活中的饮食应以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物，可在医生的指导下使用西地碘含片、葡萄糖酸氯己定含漱液、地喹氯铵含片等药物进行治疗。
