卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，在临床上，卵磷脂对于减肥效果非常显著，因此也有部分肥胖患者在日常生活中通过摄入卵磷脂来控制自己的体重。
卵磷脂除了具备减肥的作用外，其实还具备改善血液循环，降解脂质，清除体内过氧化物，使血液当中的胆固醇和中性脂肪酸浓度降低的效果。因此在日常生活中，卵磷脂算是保健药物。不管是减肥还是降低胆固醇，卵磷脂的效果都非常明显。
虽然卵磷脂具备减肥的效果，但是在日常生活中，长期摄入卵磷脂来达到减肥的目的，效果虽然不错，但是它只是一种保健药物，想要减肥持久的话，日常生活中还是需要控制饮食，加强运动及调理自己的饮食作息习惯。
另外在摄入卵磷脂的过程中，还是需要遵从医生的遗嘱，按照医生的建议正确服用药物，这样才能让减肥效果更显著。
