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做妊娠期糖尿病检查前注意事项

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刘泽群 主治医师妇产科学

三级甲等广州市妇女儿童医疗中心

妊娠期糖尿病检查前的注意要点包括饮食控制、运动调节、作息规律、检查时间安排以及避免应激性因素等,若对检查存在疑问或检查后发现异常应及时就医并遵医嘱处理后续事宜。
1、饮食控制:检查前3天需保持正常饮食,避免暴饮暴食及过度摄入高糖、高脂肪食物,如蛋糕、油炸食品等。但也不要刻意节食,保证每日碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理摄入,维持正常的身体代谢水平,以免影响血糖检测结果的准确性。
2、运动调节:检查前3天要保持适度运动,如散步、孕妇瑜伽等,但不宜在检查前一天剧烈运动,因为过度运动可能会使血糖短暂性降低,干扰检查结果。运动可帮助身体维持稳定的代谢状态,利于准确反映血糖真实水平。
3、作息规律:检查前一周应保证充足的睡眠,每晚尽量在10点前入睡,避免熬夜。良好的作息能使身体各项机能处于稳定状态,激素分泌正常,避免因睡眠不足引发的应激性血糖波动,从而确保检查结果的可靠性。
4、检查时间安排:应按照医生预约的时间准时前往医院检查,避免长时间空腹等待。一般来说,空腹血糖检查要求禁食8-12小时,若等待时间过长,可能会因饥饿导致机体分解肝糖原,使血糖升高,影响检测结果。
5、避免应激性因素:检查前应避免情绪过度波动、外伤、疾病等应激性因素。例如,孕妇若在检查前发生争吵、受伤或感冒等情况,身体会分泌肾上腺素等应激激素,促使血糖升高,进而干扰妊娠期糖尿病的诊断。
检查前,孕妇要放松心情,避免过度紧张。如果在检查前出现身体不适,如感冒、胃肠道不适等,患者应及时告知医生,医生会根据具体情况判断是否需要调整检查时间或采取相应措施。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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