通常，舌头涩、口干、口苦的症状可能源于不良的生活习惯、脾虚湿重或阴虚、肝胆湿热、心火上炎等，此类状况可通过药物疗法和日常生活改善措施来减轻症状。
1.不良的生活习惯：经常食用油腻、甜食，忽视口腔清洁，如不刷牙，易积累食物残渣，久而久之可能导致口腔不适，如口干、苦味等。保持口腔卫生比较重要，防止食物残渣积累引发细菌滋生，从而预防相关疾病发生。
2.脾虚湿重：多由过度食用辛辣、寒凉或饮食无规律引起，典型症状包括脸色黄蜡、舌色淡白、食欲减退。可能伴随口腔异味、口干以及舌质干燥不适。患者必须严格按照医生指示服用参苓白术散和香砂六君丸，以改善病情。
3.阴虚：阴虚体质多由压力过大、情绪失调或不当用药引发，常见表现包括耳鸣耳聋、口干舌燥、面颊泛红、手脚心发热及夜间盗汗等。部分患者，由于精血严重亏损，常表现为精神疲惫、手脚麻木以及脉象虚弱无力。患者必须严格按照医生指示服用左归丸和天王补心丹，以改善病情。
4.肝胆湿热：多由外感湿热或嗜酒、过食肥甘等，酿生湿热，蕴结肝胆，常有舌头涩、口干口苦、胁肋胀痛、目黄、小便黄等症状。饮食宜清淡，可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、消炎利胆片等药物来清肝胆、利湿热。
5.心火上炎：多因情志抑郁化火，或火热之邪内侵，导致心火亢盛，常有心烦失眠、口舌生疮、口干口苦、小便短赤等表现。需保持心情舒畅，可遵医嘱服用牛黄清心丸、黄连上清丸等药物来清心泻火。
除了上述普遍因素，还有可能由其他病因引起，如涉及肝胆健康问题。若症状严重，立即寻求医疗救助。平时需保持愉快的心情，积极应对负面情绪，适时进行情绪调节。
