一般不存在顺产绑腹带的最佳时期，在顺产后，戴腹带有助于提供支撑和稳定腹部，促进腹部肌肉和韧带的恢复。可以在初期、中期、恢复阶段进行绑腹带，且应该是根据个人情况来决定的。
1.初期：
在分娩后的1-2天，腹带可以提供额外的支持和稳定。这有助于减轻腹部的不适感，并帮助收缩子宫和恢复腹部肌肉。
2.中期：
大约在产后1周，子宫开始缩小回到正常大小。这个时期，继续佩戴腹带可以帮助收紧腹部肌肉，加强腹部的支撑和稳定，并促进身体的快速恢复。
3.恢复阶段：
在产后几周至几个月的时间里，腹部肌肉和组织需要进一步的恢复和加强。持续佩戴腹带可以帮助形成正确的姿势，减轻腰背疼痛，并促进腹部肌肉的力量和束缚。
需注意，绑腹带的时期应该是根据个人情况来决定的。每个人的康复速度和需要支持的程度可能会有所不同。所以需遵医嘱进行绑腹带，避免私自进行。
