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喝玫瑰茶的好处和坏处

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施万英 主任医师营养科

三级甲等中国医科大学附属第一医院

喝玫瑰花茶具有缓解情绪、清新口气、活血化瘀的好处,但是大量喝可能会出现月经量增加、加重便秘的坏处。
一、好处
1.缓解情绪:玫瑰花茶性温和,适当喝能够行气、温养血脉,从而起到镇静安抚、降火气、缓解不良情绪的作用。
2.清新口气:玫瑰花茶有助于降肝火,可以缓解肝火旺盛导致的口臭、口干等。同时具有一定的花香,适当喝玫瑰花茶有助于清新口气。
3.活血化瘀:玫瑰花茶有助于气血流通,帮助血液循环,从而对于气滞血瘀具有调节作用,对于女性痛经和月经不调具有一定的帮助。
二、坏处
1.月经量增加:玫瑰花可以活血散瘀,促进血液流通。如果在经期长期大量地喝玫瑰花茶,可能会使月经量增多。
2.加重便秘:玫瑰花茶具有收敛止泻的作用,长期喝玫瑰花茶容易导致肠道干燥,出现排便困难、腹胀等便秘症状,影响机体健康。
综上,建议患者适当喝玫瑰花茶,如果出现不适建议及时停用,并及时就医。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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