来大姨妈通常指来月经。来月经激素水平通常有变化，建议遵医嘱进行护理。
女性的激素水平是由下丘脑-垂体-卵巢轴进行调控的，其本身通常存在着一定程度的抑制或反抑制现象，容易影响月经的状态。在月经周期中，女性体内的雌激素、孕激素、黄体生成素和卵泡刺激素通常处于相对较低的水平，该状态解除了对下丘脑和垂体的抑制作用。随后，下丘脑开始分泌促性腺激素释放激素，从而刺激卵巢产生卵泡刺激素和黄体生成素，雌激素的分泌达到高峰，并对下丘脑和垂体产生反馈机制，进一步促使排卵发生。排卵结束后，雌激素的分泌减少，黄体继续分泌雌激素、孕激素，并产生负反馈效应，导致黄体生成素和卵泡刺激素的分泌减少，进而引起黄体萎缩和雌孕激素分泌下降，导致子宫内膜周期性坏死和脱落，进入下一个月经周期。
在月经期间，女性应保持良好的个人卫生习惯，要及时更换卫生巾、卫生棉条等卫生用品，还要及时换洗内裤，可以适当用清水清洁外阴，不宜发生性行为，以免造成感染。
