窦卵泡是女性的卵巢内原始卵泡发育过程中的一种形态。窦卵泡一般直径为2-8mm。
窦卵泡是基础卵泡，通常在月经结束后3-7天能检测到。一般一侧的卵巢内窦卵泡的数量在5-7个，如果两侧卵巢内的窦卵泡数量加起来在5-7个，通常提示卵巢储备功能下降。如果两侧卵巢内的窦卵泡的数量加起来超过12个，通常提示患有多囊卵巢综合征。如果窦卵泡的数量在正常数值范围内偏高，就有可能会产生质量较高的成熟卵泡，成熟卵泡破裂以后就会有卵子排出。因此，窦卵泡的数量对受孕的参考意义较大。随着女性的年龄增长，窦卵泡的数量会逐渐减少，成熟卵泡的数量也会随着下降，因此年龄大的女性较难受孕。
女性在备孕时，要注意饮食健康，营养全面，还要注意休息，保持充足的睡眠。
