脚肿适量吃菠萝、柚子、西瓜等水果比较好。
1、菠萝：菠萝中的蛋白酶通常能起到消肿的作用，脚肿时可以适量吃菠萝改善。
2、柚子：柚子含有丰富的钾元素，有消除水肿的作用。此外，柚子含有有机酸、维生素C等物质，可以促进体内代谢，帮助利尿，有利于改善脚肿。
3、西瓜：西瓜具有消肿的作用，还能增加尿的排出量，从而使得体内多余的盐分排出体外，减轻脚肿。
脚肿还可以吃梨、樱桃、哈密瓜等水果改善。需要注意，脚肿通常与疾病因素有关，如肾脏疾病、肝功能受损、妊娠期疾病、结缔组织病等，食物的改善作用有限，建议患者及时查明原因，进行针对性治疗。
