力保健喝了会不会睡不着要根据个人的身体状况和饮用情况来定。具体分析如下:
力保建是一种能够缓解疲劳、增强抵抗力、的功能性饮料,适当饮用可以起到保健作用,但不能长期饮用。
1.睡得着:力保健中含有牛磺酸,饮用能起到缓解疲劳的功效,而其中咖啡因含量较低,白天适量的饮用,不会对夜晚的睡眠造成太大的影响。
2.睡不着:由于每个人对咖啡因的耐受力不同,对咖啡因耐受较差的人,他们喝下力保健后提神醒脑的功效会维持很长一段时间,持续的处在精力旺盛的状态可能会造成患者夜晚入眠困难。
陈秀杉 副主任医师中医学
三级甲等山东大学齐鲁医院
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