闻康健康

通常情况下，没湿气的人能喝芡实茶。芡实茶中含有的营养成分比较丰富，不仅能够排湿还可以给身体提供营养。具体分析如下：
芡实茶中含有淀粉、蛋白质、维生素等营养物质，泡水喝能够给身体提供营养，缓解体内湿气，一般可以正常饮用。芡实茶泡水喝，能够促进体内的湿气排出。但女性经期不适宜喝芡实茶，会导致身体不适，出现腹痛的情况，芡实中含有丰富的淀粉。另外，如果有糖尿病不可以喝芡实茶，容易导致血糖升高。
平时不要吃生冷的食物，要注意饮食清淡。