通常情况下，长期爬楼梯可能会减肚子赘肉；偶尔爬楼梯，可能不会减肚子赘肉。具体分析如下：
1.能减：长期爬楼梯是一种锻炼方式，可以起到锻炼身体的作用，进而促进体内脂肪的燃烧，还可以促进体内的血液循环及新陈代谢，提高自身的免疫力和抵抗力。所以坚持长期爬楼梯可以达到减肚子赘肉的目的。
2.不能：爬楼梯减肚子赘肉，属于一个比较漫长的过程，如果没有坚持，只是偶尔的爬楼梯，可能起不到明显的减肥效果，因此不能减肚子赘肉。
需要注意的是，患有膝关节疾病或孕妇等人群，应尽量避免爬楼梯，避免影响身体的健康及胎儿的成长。
