一般来说,孕妇可以吃炒黄豆,但需适量。具体内容如下:
炒黄豆含有维生素、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质,具有美白护肤、清热解毒、提高免疫力等作用。一般情况下,孕妇可以吃炒黄豆,因为炒黄豆营养丰富,不会对胎儿产生负面影响,还可以提高孕妇身体免疫力,促进胎儿的神经系统发育,对孕妇自身和胎儿都比较有好处。需注意,炒黄豆吃多了容易上火,孕妇应该适量吃,避免出现腹胀、腹痛等症状。
孕妇平时应该注意营养均衡,清淡饮食,适当运动,早睡早起,有利于身体健康。
赵晓东 主任医师妇产科学
三级甲等北京医院
本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱