正常情况下，阴道酸碱度（pH值）维持在3.8-4.5之间。鉴于阴道酸碱环境失衡可能关联多种病症，若对此有疑虑或身体出现不适，建议及时就医并遵医嘱治疗。
阴道的酸性环境犹如一道天然屏障，守护着女性生殖系统健康。这个特定的酸碱度是由阴道内的有益菌群——乳酸杆菌所主导营造的。乳酸杆菌分解糖原产生乳酸，使得阴道环境呈弱酸性，从而有效抑制有害菌如大肠杆菌、假丝酵母菌等的滋生繁殖，预防阴道炎、宫颈炎等各类感染性疾病。在月经期，由于经血流出，其碱性特质会短暂中和阴道酸性，月经结束后，乳酸杆菌迅速复工，重新调节回适宜pH值；孕期时，激素水平大幅波动，阴道黏膜充血、糖原含量改变，酸碱度也会有轻微波动但仍尽力维持在正常范畴，一旦失衡，孕期外阴阴道假丝酵母菌病发病概率就会升高；同房频繁、滥用抗生素、过度清洗阴道等不当行为极易破坏这一脆弱平衡，像频繁用洗液冲洗，冲走大量乳酸杆菌，pH值飙升，有害菌趁虚而入，炎症随即而来，白带异常、瘙痒等症状纷扰生活。
日常护理时，要避免过度清洁阴道，清水清洗外阴即可；同房前后，双方都应做好清洁，男性阴茎携带的细菌可能影响阴道微生态；尽量选择棉质内裤，其透气性佳，利于私处保持干爽，减少闷热潮湿滋生细菌的隐患，助阴道酸碱环境稳定如初。
