女性若是12月30号来月经，排卵期一般是在1月13日。
一般来说，女性的月经周期为21到35天，平均为28天。如果月经周期比较规律，可以通过以下方法来计算排卵期。对于月经周期为28天的女性，排卵期通常在下次月经来潮前14天。如果12月30号来月经，则下次月经预计在1月27号。往前推14天，则排卵期在1月13日。
然而，月经周期可能会因多种因素而发生变化，如生活压力、饮食、运动、疾病等。如果月经周期不规律，则计算排卵期就会比较困难。在这种情况下，可以通过观察白带变化。在排卵期，白带通常会增多，变得透明、拉丝状。还可以使用排卵试纸，排卵试纸可以检测尿液中的黄体生成素水平，当黄体生成素水平升高时，预示着即将排卵。此外，还可以进行基础体温测量。在排卵后，基础体温会升高0.3到0.5度。通过每天测量基础体温，可以观察到体温的变化，从而确定排卵期。
需要注意的是，以上方法只是估算排卵期，并不是非常准确。如果想要更准确地确定排卵期，可以进行超声检查，观察卵泡的发育情况。
