16岁男生经常掉头发，可能是生理性脱发、精神压力大、雄激素性秃发等引起的，建议及时就医，根据病因采取日常护理、药物治疗。
1.生理性脱发：头发有一定的生长周期，一般分为生长期、休止期和脱落期，进入休止期后会逐渐开始脱发，在脱落期时脱发较为严重，但是每日脱发数量一般不超过100根。这属于较为常见的生理变化，一般不做特殊治疗，建议日常注意营养摄入均衡。
2.精神压力大：如果日常学习压力过大，休息不足、睡眠时间不足，经常熬夜，可能会导致脱发，伴有身体乏力、黑眼圈、注意力不集中等情况。建议日常注意多休息，缓解精神压力，不要熬夜，每日睡眠时间在6-8小时之间。
3.雄激素性秃发：雄激素性秃发是一种发生于青春期和青春期后常见的脱发疾病，一般以毛囊微小化和毛发逐渐减少为特征，脱发区无瘢痕。如果出现该情况，一般建议遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物治疗，改善脱发的情况。
此外，上述情况还可能是脂溢性皮炎、头癣等因素所致，建议就医完善拉发试验、皮肤镜检查等，明确病因后采取针对性治疗。日常注意多吃营养食物，可以适量吃芝麻、妊娠、枸杞等食物。
