一般来说，女贞子晒干了可直接泡水喝，但是直接泡水喝可能会影响药效。
女贞子是木犀科植物女贞的果实，含有齐墩果酸、乙酰齐墩果酸等三萜类成分，女贞苷、特女贞苷等环烯醚萜苷类成分，三萜类成分有调节机体代谢、增强免疫力等作用；环烯醚萜苷类成分有抗炎、护肝等作用。女贞子晒干后一般没有毒性，或者毒性很小，直接泡水喝通常对人体没有危害，而且适量喝有提高免疫力、保护肝脏等功效，因此，女贞子晒干了可直接泡水喝。需注意，过量喝可能会引起消化不良，出现腹泻、腹痛等症状，并且女贞子质地比较硬，直接泡水比较难溶，可能会影响药效。
女贞子泡水喝时要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒，洋葱等，建议在医生指导下用女贞子泡水喝。
