网球肘一般指肱骨外上髁炎。肱骨外上髁炎一般1个月左右能自愈。
肱骨外上髁炎是连接前臂伸肌与肘关节的肌肉与肌腱出现炎症而引发的疾病，主要因前臂伸肌长期反复的牵拉引起的慢性撕拉伤导致。
肱骨外上髁炎是一种自限性疾病，轻症患者可能会表现为逐渐加重的肘外侧疼痛，通过制动，休息患肢，避免加重疼痛。减少进行造成疼痛的行为，如用力握拳、伸腕动作等，加强营养物质的量，是可以自愈的，通常需要1个月左右的时间。
如果患者的症状严重，可出现麻木、握物无力、按压痛等，影响日常活动功能，通常无法自愈，还可能转变为顽固性疼痛。患者在急性期，可以入院采用冷敷的方式减低肌肉张力，减低神经传导速度，减轻肌肉的痉挛，减轻疼痛，预防和减少组织肿胀。还需要遵医嘱使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物来消炎止痛。
患者需要避免熬夜，避免饮酒和抽烟，定期入院复查。
