大姨妈一般指月经。通常月经最后两天不建议同房，以免影响机体健康。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是女性正常的生理现象，具有一定的周期性，一个周期在21-35天。
通常女性在月经期间，即使是最后两天，都是不建议同房的，因为女性在月经期间，宫颈口处于打开状态，更容易导致病原体上行感染，而且女性月经期间的抵抗力也会相对低下，因此更容易诱发宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病。
如果女性已经在月经最后两天不同房，则应该注意局部卫生，并注意观察自身的动态，如果出现阴道疼痛、腹痛等不适症状，则应该根据实际情况及时前往医院就诊检查，并在医生的指导下合理治疗。
此外，女性月经期间应该注意合理休息，避免长时间劳累和熬夜，而且应该注意腹部保暖，避免吃冰淇淋、冰可乐等寒凉食物，以免诱发或是加重痛经现象，不利于机体健康。
