咳嗽时可以吃鱼肝油，但需注意用量控制、服用时间和个体差异，具体情况建议及时就医咨询。
鱼肝油作为一种营养补充剂，其主要成分包括维生素A、维生素D以及不饱和脂肪酸等，这些成分对人体有多种益处，如维持正常视力、促进骨骼发育、增强免疫等。从营养学的角度来看，鱼肝油并不直接针对咳嗽症状产生治疗作用，但也不会加重咳嗽病情。
需要注意的，营养补充剂都应遵循适量原则，鱼肝油也不例外。过量摄入鱼肝油可能导致维生素A和维生素D中毒，因此应严格按照产品说明或医生的建议的剂量服用。鱼肝油在饭后半小时服用效果更佳，有助于其吸收利用。不同人的体质和病情存在差异，因此在服用鱼肝油前应咨询医生或营养师的建议，了解自身是否适合服用以及服用剂量等。
