粉刺疙瘩可能是皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、内分泌失调、化妆品使用不当等原因引起的，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺的主要功能是分泌皮脂，皮脂可以润滑皮肤和毛发。当皮脂腺受到雄激素等因素的刺激时，分泌会变得旺盛。例如在青春期，雄激素水平升高，促使皮脂腺增大，皮脂分泌量增多。过多的皮脂会堵塞毛孔，形成粉刺疙瘩。而且，一些不良的生活习惯，如经常吃油腻、辛辣食物和甜食，也会刺激皮脂腺分泌，增加粉刺疙瘩出现的概率。
2.毛囊口角化异常：毛囊口的角质层如果代谢不正常，就会出现角化过度的情况。正常情况下，角质细胞会有规律地脱落，而毛囊口角化异常时，角质细胞会堆积在毛囊口，使毛囊口变小、变窄，皮脂排出受阻，从而形成粉刺。这种角化异常可能与遗传因素有关，也可能是皮肤局部缺乏维生素A等营养物质导致的。
3.痤疮丙酸杆菌繁殖：皮肤表面存在着痤疮丙酸杆菌，正常情况下，其与皮肤处于相对平衡的状态。但当皮脂分泌过多、毛囊口堵塞时，就为痤疮丙酸杆菌提供了一个厌氧的生长环境。痤疮丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂产生游离脂肪酸，这些游离脂肪酸会刺激毛囊及周围组织，引发炎症反应，导致粉刺疙瘩发红、肿胀，形成炎性粉刺。
4.内分泌失调：内分泌系统的紊乱对粉刺疙瘩的形成有着重要影响。除了青春期雄激素水平变化外，女性在月经期、孕期或者长期精神压力过大、作息不规律等情况下，内分泌也会失调。例如，月经期时，雌激素和孕激素水平的波动会影响皮脂腺的分泌，从而诱发粉刺疙瘩。长期熬夜会干扰身体的生物钟，影响内分泌，使得皮肤油脂分泌失衡，进而产生粉刺。
5.化妆品使用不当：部分化妆品含有较多的油脂成分，如果清洁不彻底，这些油脂就会残留在皮肤上，堵塞毛孔。还有一些化妆品可能会对皮肤产生刺激，导致毛囊口角化异常或者过敏反应。例如，使用了不适合自己肤质的粉底、隔离霜等，或者在卸妆过程中没有将化妆品完全卸除，都容易引发粉刺疙瘩。
如果粉刺疙瘩比较严重，需要遵医嘱使用药物。对于轻度粉刺，可外用维A酸类药物，如阿达帕林凝胶，其可以改善毛囊口角化，溶解粉刺。如果是炎性粉刺，可能需要配合使用抗生素类药膏，如夫西地酸乳膏。日常护理方面，要保持皮肤清洁，但避免过度清洁，使用温和的洁面产品。同时，要注意饮食均衡，少吃油腻、辛辣和甜食，保持充足的睡眠和良好的心情。
