热中风是指外界环境升高引起的中风，老年人以及动脉硬化的病人更容易出现热中风的情况。
如果外界的环境升高，人体出汗就会变多，当体内水分散失快，不及时补充水分，就可能会因为血容量不足和血液黏稠度增高而诱发脑血管堵塞，导致缺血性脑中风。通常来说，头痛、浑身麻木酸软、频繁打哈欠等是热中风前的征兆，当这些症状频繁出现时，患者一定及时就医。如果处于温度比较高的夏季，为预防热中风，患者要及时补充水分，以免血液浓稠，引发不适。同时注意劳逸结合，要保证充足的睡眠，饮食上要以清淡为主，多吃猪肉、牛奶等高蛋白食物，日常中也要做好血压、血脂、血糖的检测。