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每天吃生蚝对身体有什么坏处吗

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

每天吃生蚝对身体可能有过敏反应、加重胃肠道负担、加重肝脏负担等坏处。具体分析如下:
1.过敏反应:生蚝可能携带有大量的寄生虫、细菌等病原微生物,不能保证清理干净的情况下,每天吃生蚝可能就会诱发过敏反应,引起皮疹、腹泻等症状。
2.加重胃肠道负担:生蚝中含有大量的蛋白质,每天吃生蚝可能会导致蛋白质摄入过多,从而加重胃肠道的负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
3.加重肝脏负担:生蚝中的蛋白质在人体代谢时,需要肝脏的参与。蛋白质摄入过多会加重肝脏的负担,促使代谢变慢,增加肝脏疾病的发病几率。
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