血压分为收缩压和舒张压，其正常范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，血压88/69一般是指收缩压88mmHg，舒张压69mmHg。一般情况下，收缩压88mmHg，舒张压69mmHg是否正常取决于其频率。如果是偶尔，通常比较正常；如果是长期，一般不正常。具体情况分析如下：
1.正常：如果患者只是偶尔收缩压88mmHg，舒张压69mmHg，其收缩压偶尔略低于正常范围，一般比较正常，患者平时需要注意休息，避免劳累。
2.不正常：如果患者长期收缩压88mmHg，舒张压69mmHg，那么表明收缩压长期低于正常范围，通常不正常，可能表明机体血容量较少。建议患者平时加强护理，可以吃些补气血的食物，例如红枣、枸杞、桂圆等，平时可以进行适当的运动，例如步行、打太极拳、瑜伽等，能增强免疫力。
