闻康健康

桂圆一般指龙眼，通常情况下，孕晚期可以吃干龙眼肉，但是要注意适量吃，以免出现不良反应。
干龙眼肉含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养物质，具有健脾益气、补血养心、安神助眠等功效。一般孕晚期可以吃干龙眼肉，可以起到安胎养血的作用，还能够补充营养、增强体质。需要注意的是，干龙眼肉属于热性食物，孕晚期的孕妇要适量吃，以免引起上火，可能会出现便秘、牙痛等症状。
建议孕妇在孕晚期保持良好的心态，不要过于紧张，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于胎儿的生长发育。