一般情况下，大便一粒一粒的，一天三四次可能是肠道菌群失调、便秘等原因导致的，需要根据病因对症治疗。具体分析如下：
1.肠道菌群失调：如果长期饮食不当或者年龄比较大，可能会破坏肠道菌群平衡，诱发肠道菌群失调，可能会改变大便的形状，引起大便一粒一粒的，一天三四次。可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、酪酸梭菌活菌散等药物进行治疗。平时注意饮食均衡，避免挑食。
2.便秘：如果长期进食无规律、不吃早餐、液体的摄入量少，可能会导致便秘，容易造成大便干结、排便费力，从而出现大便一粒一粒的，一天三四次的情况。可以在医生指导下使用五仁润肠丸、润肠胶囊等药物进行治疗。在日常生活中，应该注意适当吃新鲜的水果、蔬菜，能够促进排便。
此外，肠炎、消化不良等原因也可能会导致身体不适，建议及时就医治疗。
