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哺乳期能吃冰棍吗
王凤英
主任医师
妇产科学
三级甲等
首都医科大学宣武医院
一般情况下,哺乳期女性能吃冰棍,但是需要少吃。
处于哺乳期的女性身体较虚弱,抵抗力较差,所以在这期间需要少吃生冷、辛辣的食物,而冰棍属于生冷食物,哺乳期女性需要少吃,以免危害身体健康。如果哺乳期女性吃多了这种食物,容易刺激胃肠道,出现腹泻、腹痛等症状,同时还可能会影响乳汁,从而容易导致宝宝出现腹泻的情况。在日常生活中,哺乳期女性需要保持饮食清淡,多喝水,保持情绪稳定,注意保暖。
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