小腿骨和大腿骨中间的骨缝疼可能是长时间走路、受到外伤、退行性骨关节病等原因引起的，要针对原因进行治疗。具体分析如下：
1.长时间走路：如果突然之间长时间走路，可能会导致局部乳酸堆积，并可能会伴随出现小腿骨和大腿骨中间的骨缝疼的症状。需要通过热敷、按摩等方式来缓解症状，同时还要多休息。
2.受到外伤：在做运动锻炼的时候，如果没有做好腿部的防护工作，致使腿部受到外力碰撞、挤压，可能会对骨骼造成一定的影响，致使出现小腿骨和大腿骨中间的骨缝疼的症状。一般需要进行CT检查，如果症状较轻，注意休息即可；如果已经出现骨裂，需要采取石膏固定的方式进行治疗。
3.退行性骨关节病：退行性骨关节病属于骨科常见的疾病，通常会导致腿部的骨骼出现疼痛的症状，所以小腿骨和大腿骨中间的骨缝疼可能与退行性骨关节病有关，一般需要按医嘱使用药物进行治疗，常用的药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。
