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适合病人吃的好消化的食物

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

通常来说,适合病人吃的好消化的食物有山药粥、燕麦粥、小米粥等。具体分析如下:
1.山药粥:山药粥主要由淮山药、粳米、盐、糖等制作而成,通常比较软糯、清淡,容易消化,而且含有比较丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质,能够为机体补充营养,所以通常来说,适合病人吃的好消化的食物有山药粥。
2.燕麦粥:燕麦粥是一道营养丰富的、易消化的粥品,主要由玉米面、燕麦片、白砂糖等制作而成,能够促进胃肠蠕动,有助于保护肠胃,所以通常来说,适合病人吃的好消化的食物有燕麦粥。
3.小米粥:小米粥主要由小米、大枣、桂圆、枸杞等制作而成,含有比较丰富的膳食纤维,具有健脾止泻、消食导滞等作用,所以通常来说,适合病人吃的好消化的食物有小米粥。
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