不管多晚睡早上6点都会醒来，通常是生物钟、压力大、肾阴虚、阴虚火旺、肝火旺盛等因素引起的，建议患者及时前往医院查明病因，并对症治疗。
1、生物钟：如果患者能够持续地每天早上6点醒来，生物钟将会被固定下来，而当每天早晨6点到来时，患者将会恢复清醒状态。通常属于正常的生理反应，通常不需要特别的治疗手段。
2、压力大：如果患者过度思考，长时间处于焦虑状态，也有可能影响睡眠质量，出现上述现象。患者可以通过调整自己的心态，使其保持稳定，或者通过适当的体育活动来得到改善。
3、肾阴虚：由于身体虚弱、长时间熬夜和过度的性生活等原因，患者容易出现肾阴虚症状，如腰膝疼痛、失眠、多梦和体重减轻等不适。根据医生的指导，患者可以选择使用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗，或者采用针灸、推拿等方法来进行改善。
4、阴虚火旺：这是因为体内火气过重，阴液分泌不足等，从而引发失眠，即使再晚睡也是6点醒的情况，还会出现身体消瘦、潮热盗汗等症状。在医生的指导下，可以考虑使用知柏地黄丸、六味地黄丸、天王补心丹等药物进行治疗。
5、肝火旺盛：长时间食用辛辣和刺激性的食品或肉制品，也可能是因为患者自身承受的精神压力过大和生活方式的不规律，从而导致精神压力增大、睡眠不足、过早醒来，以及可能出现的烦躁、易怒、头晕、头痛、头胀、耳鸣目赤等症状。在医生的指导下，可以选择使用龙胆泻肝丸、泻青丸、丹栀逍遥丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。
在日常生活中，应保持饮食的清淡和均衡，避免食用辛辣和刺激性的食物，以及避免烟酒、油腻和生冷的食物。
