长期酗酒猝死前的征兆包括血糖降低、上腹剧痛、呼吸困难等。
1、血糖降低：
长期酗酒会导致机体摄入过多的酒精，在肝脏进行代谢时会增加肝细胞中酶的消耗，容易导致血糖降低，甚至诱发低血糖，出现面色苍白、大汗、心悸等不适症状，低血糖持续时间过长时，可能危及生命。
2、上腹剧痛：
酒的刺激性比较强，进入胃内后会刺激胃酸分泌，从而导致胰腺分泌增多，可能诱发胰腺炎。如果酗酒后出现持续性的上腹剧痛，可能是胰腺炎的表现，如果不积极进行治疗，可能引起猝死。
3、呼吸困难：
酒精可以抑制血小板的生成与成熟，长期酗酒容易增加出现脑出血的概率，脑出血主要表现为呼吸困难、眩晕、嘴唇青紫等不适，出血量较大时可能导致猝死。
除上述征兆外，通常还有血压降低、心率加快、深度昏迷等征兆，建议及时前往正规医院就诊。
日常生活中，要尽早戒酒，以免对机体造成损伤，饮食要以清淡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、烧烤、炸鸡等。
