姨妈一般指的是月经。通常情况下，小腹下坠感、疼，不来月经可能是正常现象，也可能是怀孕、盆腔炎等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下：
1.正常现象：要来月经前，一部分女性可能会出现腹部隐痛、食欲不振、失眠、小腹有下坠感等情况，因此小腹下坠感、疼，不来月经可能是正常现象，一般不需要进行治疗。
2.怀孕：怀孕后，由于体内激素的改变，通常会出现闭经的情况，而怀孕初期的女性偶尔可能会出现小腹下坠感、疼的情况。怀孕后的女性应注意定期产检，注意卧床休息，避免劳累，保持一个愉悦的心情，可以多吃一些高蛋白的食物，比如鸡肉、豆腐、鸡蛋等，以确保胎儿能健康发育。
3.盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症，可能会出现下腹痛、阴道瘙痒、阴道分泌物异常等症状，所以小腹下坠感、疼，不来月经可能是盆腔炎导致的。女性可以按照医嘱使用妇科千金片、头孢地尼分散片、妇炎康复片等药物进行治疗。
