例假一般指月经。月经推迟、脸上疯狂长痘可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退症、肾上腺皮质功能减退症等因素所致，建议患者及时前往正规医院就诊检查，在医生的指导下选择日常护理、药物治疗的方式进行处理。
1、内分泌失调：内分泌失调可能是由于生活不规律、压力过大等原因引起。内分泌紊乱可能会影响激素水平，导致月经周期不规律，同时也可能影响皮肤的新陈代谢，使皮肤出现痘痘、粉刺等问题。患者可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
2、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病。患者体内雄激素水平过高，可能会出现月经不调、多毛、肥胖、痤疮等症状。患者可以在医生的指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等药物进行治疗。若药物治疗效果不佳，可考虑进行腹腔镜下卵巢打孔术、卵巢楔形切除术等手术治疗。
3、高泌乳素血症：高泌乳素血症是指血清泌乳素水平升高。过高的泌乳素水平可能会影响卵巢功能，导致月经紊乱、闭经等情况，同时也可能引起皮肤问题。患者可以在医生的指导下使用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片、维生素B6片等药物进行治疗。
4、甲状腺功能减退症：甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。甲状腺功能减退可能会影响内分泌系统，导致月经推迟、皮肤干燥、粗糙等问题。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、三碘甲状腺原氨酸钠片等药物进行治疗。
5、肾上腺皮质功能减退症：肾上腺皮质功能减退症是由于肾上腺皮质激素分泌不足引起的疾病。患者可能会出现乏力、食欲不振、体重减轻、月经不调等症状，皮肤也可能变得粗糙、暗沉，容易长痘痘。患者可以在医生的指导下使用氢化可的松片、醋酸泼尼松片、地塞米松片等药物进行治疗。
此外，患者应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。饮食上应注意清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
