头痛鼻梁一捏就出痧，这可能是由外感风寒、肝火旺、外感暑湿、风热感冒、气滞血瘀等多种因素引起的。因此，建议前往医院的中医科进行诊治，并在医生的辨证论治指导下进行有针对性的治疗。
1、外感风寒：寒邪在受到寒冷后会侵入人体，通过皮肤、口鼻等途径侵犯人体，从而影响肺部的防御功能。邪气侵入头部，可能导致患者出现头痛、鼻塞和全身乏力等症状，而鼻梁也可能一捏就出现痧。在进行治疗时，必须在医生的建议下使用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等药品。日常生活中，应确保充足的休息，避免过度劳累，选择清淡的食物，避免食用辛辣和刺激性的食品，并始终注意保暖和防寒。
2、肝火旺：通常是由季节性的变化或不恰当的饮食习惯引起的。肝火旺会导致体内津液的煎灼，从而使头部的津液减少，进而引发头痛、头胀、脸部发红、耳鸣和眼睛发红等症状。在治疗过程中，必须在医生的建议下使用龙胆泻肝丸、泻青丸、丹栀逍遥丸等药物，并确保日常饮食中避免摄入辛辣和刺激性的食物，同时也要确保情绪稳定，以防止影响药物的治疗效果。
3、外感暑湿：这主要是因为在长时间的饮食和劳累中损害了脾胃，再次受到暑湿邪气的影响，导致体温升高、寒冷感和头痛，捏鼻梁时会出现痧。建议在医生的指导下，使用清暑益气汤和藿香正气水来缓解上述不适症状。
4、风热感冒：风热感冒可能是由过度的劳累、寒热失调等因素导致的，患者可能会出现头痛、咳痰等症状。患者在医生的建议和指导下，服用银翘散、风热感冒颗粒和感冒清胶囊等药品来进行治疗。
5、气滞血瘀：如果持续的气滞状态，可能会引发气血不畅，从而出现一捏即出痧的现象。出痧之后可选用一些活血化瘀药进行对症治疗，如丹参、赤芍、川芎、香附、当归、鸡内金、桃仁、红花等都有一定疗效。在医生的指导下，患者有可能采用活血止痛胶囊、血府逐瘀胶囊和龙血竭胶囊等多种药物进行治疗。
在日常饮食中，应减少摄入辛辣和刺激性的食品，例如辣椒和生姜。如果感到头痛症状加剧，应尽快前往正规医疗机构进行检查，以防止病情进一步恶化。
